乒乓球的站位与基本姿势

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  • 时间:2018-12-28 15:45
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乒乓球活动员的基础站位该当根据个人的不同范例打法来确定。基础站位与个人打法特性相适应,则有助于施展其技术之所长。能够说,乒乓球活动员站位失当与否,对技术特长施展的利害是有万博账号忘了,manbetx用户已被锁定,咨询万博在线客服很大影响的。因为乒乓球的范例打法不同,活动员基础站位也略有区分:左推右攻打法基础站位在近台中间偏左;两面攻攻打法基础站位在近台中间。弧圈球为主打法基础站位在中台偏左的地位;横拍攻削结合站位在中台邻近;以削为主打法基础站位在中远台邻近。中国活动网 www.sport120.com

活动员在回手每个来球以前,该当使身材坚持准确的基础姿态以便敏捷起动,挑选平正的击球地位,而后能力实时、准确地把球击从前。有了预备,就能失当地应付各类庞杂的局势。

准确的基础姿态应该是:两脚平行站立(脚尖指向平行),提踵、前脚掌内万博账号忘了,manbetx用户已被锁定,咨询万博在线客服侧用力着地,两脚间距离比肩稍宽。两膝微曲并稍内扣,上体略前倾,重心置于两脚之间。下颌稍后收,两眼凝视来球。以右手握拍为例,持拍向左成半横状万博账号忘了,manbetx用户已被锁定,咨询万博在线客服,使手臂坚持自然弯屈,置于身材右边,肘略外张,手段抓紧,将球拍向左成半横状,使拍形坚持自而后仰。球拍置于腹前,离身的20—30厘米。做到“凝视来球,上体微倾,屈膝提踵,重心居中”。两脚开立比肩略宽是为了坚持身材重心的稳定性。两脚脚尖的指向同一方向,并快捷起动移动,有着首要的作用,它能够间接蹬地起动,从而缩短了步法移动的光阴。

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