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“尿毒症”越来越多?医生:这3处发出信号,最好去查一下

“尿毒症”越来越多?医生:这3处发出信号,最好去查一下

  • 分类:热点新闻
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  • 来源:万博体育app官方下载文化网
  • 发布时间:2019-01-14
  • 访问量:170
  • “尿毒症”越来越多?医生:这3处发出信号,最好去查一下

    【概要描述】我国终末期肾脏病人数逐年上升,目前,需治疗的尿毒症者近300万人,其增速为10%以上。

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    尿毒症,不是一种独立的疾病,是急慢性肾功能衰竭的最后阶段。
     
    据数据统计,我国终末期肾脏病人数逐年上升,目前,需治疗的尿毒症者近300万人,其增速为10%以上。
     
    尿毒症,是肾脏的结构和功能发生的不可逆的病变,目前,治疗方法比较多的就是血液透析。
     
    “尿毒症”越来越多,多是“拖”出来的,这3处有“异常”,趁早去检查一下!
     
    肾为“水脏”,是人体重要的排毒器官,有过滤血液、排出代谢废物的作用。
     
    慢性肾脏病,成为我国成年人高发的一种疾病,且每年以10%的速度增长。且我国有九成患者“不知道自己得了慢性肾脏病。”
     
    慢性肾脏病被称为“沉默型杀手”,它不会一下子导致尿毒症,但治疗不及时,就会增加尿毒症的可能。
     
     
    在我国,慢性肾脏病发生的首要原因是原发性肾小球肾炎,这种病由β-溶血性链球菌引起的。
     
    当病原体进入人体后,不及时进行有效的治疗,人体的免疫系统会被大量的激活,多余的免疫细胞和抗体将转而“攻击”肾脏,长期以往,肾功能恶化严重,最终发展为尿毒症。
     
     
    第1处:排尿
     
    “肾主水”肾脏主要功能之一,就是形成尿液,若排尿出现异常,最直接的问题,可能就是肾脏。
     
    排尿量增多或减少,都可能是肾脏疾病的表现,尤其是夜间多尿。
     
    尿色呈红色、浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水时,应及时就诊。
     
    排尿后,出现泡沫,且长时间不消失,表明尿液中排泄的蛋白质较多,也是肾脏异常的信号之一。
     
     
    第2处:眼睑
     
    水肿,是肾脏疾病的重要特点,尤其是在晨起后,眼睑出现水肿,午后多消退,劳累后又加重,休息后减轻。
     
    而严重水肿者,会在身体低垂部位水肿,如双下肢、双脚踝内侧等。
     
     
    第3处:腰部
     
    正常情况下,腰部无异常感觉,肾脏有病变时,可能会出现腰酸、腰疼不适,甚至出现肾绞痛,这时,建议及时到医院检查肾脏、脊椎及腰背部肌肉的情况。
     
     
    提醒:这5类是慢性肾脏病的高危人群,一定重视检查!
    1,糖尿病者
     
    尤其是患病时间长、血糖长期控制不好的人,容易提早发生糖尿病并发症。
     
    2,高血压者
     
    尤其是血压长期控制不佳者。高血压会增加肾脏血管的压力,诱发高血压性肾病。
     
     
    3,代谢性疾病
     
    如肥胖、高血脂、高尿酸等病也会诱发慢性肾病。
     
    一方面,因长期服用药物,增加肾脏损伤,诱发肾病;另一方面,如尿酸排泄,会加重肾脏负担。
     
     
    4,有肾脏病家族史者
     
    直系亲属中患多囊肾的人,则自己患肾病的几率也会增大。
     
     
    5,长期服用肾毒性药物者
     
    一部分止痛药和抗生素都属于肾毒性药物。
     
    有一些止痛药,长期服用会对肾脏造成损伤;还有人一感冒,就服用抗生素,有些抗生素对肾脏也是有毒性作用的。
     
     
     
    预防尿毒症,保护好肾脏,生活中记住4件事:
     
    第一:多喝水、勤排尿
     
    水,是身体最好的排毒剂,能稀释尿液,促进体内毒素排出,减少肾脏的排毒负担。
     
    喝水时,一定要记得,小口、勤喝、慢喝,这样身体容易吸收,且不会增加肾脏负担。
     
    喝水多,必然会产生多尿的情况,切记,有尿及时排出,尽量不要憋尿,憋尿时间过长,对肾脏、泌尿系统也有损伤,严重可能会诱发慢性肾盂肾炎。
     
     
    喝水时,可放一些花草茶,有一定利尿、消炎的作用。
     
    蒲公英根红茶——利尿,对肾炎有一定的改善作用
     
    蒲公英,有很好的利尿作用,被称为“尿床草”,能促进体内毒素排出。蒲公英还有消炎作用,有“天然抗生素”之称。
     
    相关研究证实,蒲公英具有广谱抗菌功效,对β-溶血链球菌、大肠杆菌、肠炎杆菌等有一定的抗菌作用,对金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、单纯疱疹病毒等有较强的抗菌作用。
     
     
    蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等成分,可促进肾脏活动,对改善肾脏引起的水肿、泌尿系统感染、肾盂肾炎等均有改善作用。
     
    蒲公英性寒,将其根发酵处理,制成蒲公英根红茶,可大大降低蒲公英寒性,适合长期饮用。
     
     
    第二:少吃两样东西
     
    “肾为先天之本”,但,后天不良习惯会加重肾脏负担,容易诱发肾脏相关疾病。
     
    肾脏的功能之一,就是调节体内水分和电解质平衡。
     
    当盐摄入过多,会使钠离子摄入过多,增加肾脏的代谢负担,长期以往,会使血压升高,诱发高血压。
     
    盐,是生活中不可缺少的调味料,一定要控制摄入量。
     
    世界卫生组织推荐的成年人每天的摄盐量为4~6克,人体每天对盐的生理需求只有3.5克。
     
    《中国膳食指南》中,建议成年人每天盐分摄入量不超过6克,包括其他调味料中的盐,如酱油、各种蘸酱等。
     
     
    是药,三分毒,不管是什么药,没病的情况,能不吃最好不要吃。
     
    乱吃药的现象也是很普遍的。比如,男性服用“伟哥”、高血压患者自主停用服降压药等。
     
    长期服用药物、乱用药物等,对身体内的肝脏、肾脏都会有损伤。对患有代谢疾病的人,遵医嘱服用药物,且要定期进行复查。
     
     
    第三:保证良好睡眠,和谐过夫妻生活
     
    良好的睡眠能让人消散疲劳,让各脏器得到充分的休息。
     
    良好的睡眠对气血生化、肾精的保养起着重要作用。
     
    保证良好睡眠最关键的一点就是——不要熬夜。熬夜,会使睡眠不足,长期如此,还会降低身体免疫力,增加各种疾病的发生可能。
     
    拥有和谐的夫妻生活,也利于肾脏健康。
     
    中医讲“夫精者,生之本也。”我国古代200多位君王,但他们的平均寿命只有39岁,其中,很重要一个原因就是纵欲过度。
     
    过度的性生活,则精耗,“精耗则伤肾,肾伤则隋气内枯,腰痛不可仰俯”,尤其是中老年、体弱者应该谨慎。
     
     
    第四:戒掉2件事
     
    1,戒酒:
     
    酒的主要成分是酒精,喝酒伤肝,也会损伤肾脏。
     
    酒精会影响体内氮的平衡,增加蛋白质的分解,增加血液中尿氮素的磺脲类,从而增加肾脏负担。
     
    对原有肾病史的人,或慢性肾功能不全者,喝酒会加重症状。
     
     
    2,戒懒:
     
    “懒”是一种,长期以往,不仅会损伤肾脏,还会诱发其他慢性疾病。
     
    运动,是最好的良药。
     
    太极拳,是一种养肾运动,平时可以多练一练。
     
    打太极拳时,多次提到“气沉丹田”,所谓丹田是肾的位置。
     
    经常练太极拳,有助于加强两肾和命门的功能,让肾精充实、阳气旺盛、行动轻捷、二便调和、骨强齿坚、发泽耳聪。
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